Hallo Granny 
erstmal zu deinem ursprünglichen Thema Spielzeiten. Dieses "Problem" kenne ich zu gut man versinkt sehr schnell in dieser online Welt, in der man alles erreichen kann wenn man nur fleisig genug ist.
Das Belohnungsprinzip funktioniert deutlich besser als im echten Leben.
Ich habe (und tue es noch) mir selbst Onlinezeiten eingeteilt, vorallem wenn du sonst keine Verpflichtungen hast.
In meiner WOW zeit habe ich mich nie vor 19 Uhr an den PC gesetzt und auch spätestens um 00:30 Uhr aufgehört obwohl ich rein theoretisch den ganzen Tag hätte spielen können, das wieso und warum lass ich hier weg das ist eine Geschichte für einen anderen Tag. Aber dieses Gerüst hat mir geholfen nicht komplett zu versumpfen.
Und ja man kann in WOW den Partner fürs Leben finden. Ich habe nie gesucht im Gegenteil ich war zu der Zeit durch mit den Männern, und im Leben wäre ich nicht auf die Idee gekommen dass ich in dieser Fantasywelt den Einen finde der zu mir passt. Aber wir waren vom ersten Moment an das "Dreamteam" und wie sich herausgestellt hat nicht nur bei den Raidkämpfen sondern auch bei den Kämpfen im Realen Leben ;). Inzwischen sind wir seit 15 Jahren ein Paar. 
Ach ja ich bewege mich übrigens fast in der gleichen Altersklasse 
Und seht es mal so. ob ihr euch vor den Fernseher pflanzt und euch berieseln lasst, oder Spass an einem Game habt, wo ist denn da ein Problem.
Und ja es ist auch nix falsches daran sich seine Unternehmungen durch den Kopf gehen zu lassen und neue Aktionen zu planen, so sehe ich das.